Resultaten Poweryoga
Fysieke resultaten
- het hormonale stelsel wordt uitgebalanceerd;
- de bloedsomloop wordt gestimuleerd;
- het hart wordt krachtiger;
- het zenuwstelsel wordt positief beïnvloed (door de juiste adem);
- de spijsvertering krijgt een opkikker;
- het afvoersysteem (lymfestelsel) wordt geactiveerd.
Innerlijke resultaten
Naast deze fysieke resultaten ontwikkelen zich innerlijke effecten.
Beoefening van Poweryoga vergroot de verbinding tussen lichaam en geest. Doordat je fysieke flexibiliteit toeneemt, komt de mentale veerkracht terug en wordt versterkt. Door regelmatige beoefening van Poweyoga voel je je krachtiger, flexibeler en rustiger. Je voelt je Levend!