Aanpassingen lesrooster, zomerrooster en nieuwe data workshops!

Sinds we ook op woensdagavond lesgeven, zijn er meerdere roosterwijzigingen geweest. We zoeken nog naar het ideale lesaanbod. Check dus altijd even het lesrooster.

Op woensdag 26 juni vervalt de les van 11.15 uur eenmalig!

Ook dit jaar blijven we (op één week na) in de zomervakantie gewoon open, en geldt er een aangepast zomerrooster. Wat dit jaar anders is: alleen als je daaraan NIET wil deelnemen, stuur je even een mail of appje om dat te laten weten. Het zomerrooster in 2019 geldt van 29 juli t/m 30 augustus. Dus als je in die periode helemaal geen lessen wilt volgen, laat het ons zo snel mogelijk weten! Jij bespaart dan op je abonnement, en wij kunnen het rooster afstemmen op de vraag. Let op: binnen deze periode valt de week per kwartaal waarin we zijn gesloten: van 19 t/m 23 augustus.

We bieden dit jaar meer workshops aan. Vanwege het minimaal aantal deelnemers is tijdige aanmelding belangrijk! Elke maand is er op een vrijdagavond de Slow Flow workshop (eerder bekend als Yin Yang yoga), verzorgd door Lizelot. De geplande data zijn 14 juni en 12 juli. In deze twee uur durende workshop is ruim aandacht voor de meditatieve kant van yoga, en worden inspanning en ontspanning mooi in balans gebracht. 

In het weekeinde van zaterdag 15 en zondag 16 juni verzorgt Isabel Sips de workshop Pranic Healing. In deze tweedaagse workshop leer je hoe je fysieke en emotionele klachten bij jezelf en anderen kunt verlichten (denk aan verkoudheid, migraine, hooikoorts, rugpijn, slaapproblemen, etc). Je leert om jezelf en je naasten vitaal en energiek te houden, zodat je meer in balans, blijer en in harmonie in het leven kan staan. 

Roekje is begonnen met workshops iRest Yoga Nidra, een yogische meditatie die wordt gebruikt als voorbereiding op de persoonlijke zoektocht naar diepere niveaus van bewustzijn. Yoga Nidra kan zo intensief en transformerend zijn als je wilt toelaten, maar ook worden beoefend als een dagelijkse ontspanningstechniek. De eerstvolgende workshop staat gepland voor vrijdag 28 juni.

Jan Zweverink keert nog regelmatig terug naar Lochem om zijn populaire Ashtanga workshop te geven. Op zondag 30 juni van 10.00 tot 12.00 uur is het bij Puur Bewegen weer tijd voor de Ashtanga Primary Series. Jan neemt je mee in een heerlijke intensieve flow van houdingen die je lichaam reinigen en verfrissen. Een zondag met een gouden randje, gegarandeerd!

Kijk op de pagina workshops voor meer informatie. Aanmelding voor workshops kan telefonisch of via WhatsApp op 06-55817661, of per mail naar info@puurbewegen.nl

Mocht je iets willen zeggen over onze lessen, dan vinden we het fijn als je een referentie schrijft. Alvast dank!
Veel deelnemers zijn enthousiast over Puur Bewegen: 

"Heerlijke en vooral leuke lessen. Sinds een jaar of drie volg ik de Pilateslessen en ik kom er altijd fitter, vrolijker en ontspannen vandaan. Ik ben nog even enthousiast als in het begin."

"Ik heb altijd veel gesport, maar als 50-plus man merk je toch dat je stijver en strammer wordt. De yogalessen bij Puur Bewegen zijn een openbaring. Ik voel me met de week soepeler worden, en niet alleen lichamelijk."

"Vanaf de eerste les voelde ik dat dit een héél goede keus was. Roekje is lief en oprecht maar bovenal een deskundige vrouw. Ze let op ieders houding en corrigeert waar nodig, houdt rekening met ieders grenzen."

 

Roekje verwoordt haar beleving van het lesgeven als volgt:

"Ik kan mijn liefde voor beweging, mensen en ontwikkeling hier volledig in kwijt. Dit geeft mij elke dag weer een blij en dankbaar gevoel."

"Bewegen, meebewegen, in je lijf, met het leven, daarin heb ik mijn passie gevonden. Fysieke bewustwording en geestelijke veerkracht ontwikkelen, dat wil ik graag op anderen overbrengen." 

Lees verder over Roekje →

Heb je een vraag?
Neem contact op →