Online lessen, buitenlessen en de eerste vrije Yinloop

Voorlopig is er nog geen helder zicht op versoepelingen voor de binnenlessen. Wel wordt het lesrooster uitgebreid (te vinden op deze pagina) en gaan we bij mooi weer op dinsdag 25 mei weer van start met buitenlessen! Alle buitenlessen worden ook online via Zoom gestreamd.

We zijn deze zomer opnieuw welkom bij de familie Schepers aan de Keppellaan in Lochem. We zijn enorm dankbaar dat we gebruik mogen maken van deze fantastische buitenlocatie, wat een kado! 

Bij regen gaan we online, zolang de regels ongewijzigd zijn. De app-groep wordt dus weer actief, daarop appen we op het laatste moment (bij twijfel over het weer) of het buiten of online is. Als je nog niet in de groep zit, stuur Roekje dan een appje. 

En dan nog meer nieuws... Omdat wel individueel binnen mag worden gesport, is op zondag 23 mei (Eerste Pinksterdag) de eerste 'vrije Yinloop' bij Puur Bewegen. Van 10.00 tot 11.30 uur is er een instructeur aanwezig in de zaal, en kunnen in totaal elf mensen vrij komen Yinnen. Er wordt geen les gegeven, de instructeur is met eigen practice bezig, regelt muziek en geeft aan welke houding ze gaat doen. Die kun je volgen, of je eigen ding doen. Ook worden Yin yoga-kaarten in de zaal gelegd, waarmee je je les zelf kunt samenstellen. De vrije Yinloop zal de komende drie weken op zondagochtend plaatsvinden, en mogelijk daarna ook op dinsdag. Vooralsnog is dit gratis voor iedereen met een abonnement :). Vanwege het maximum aantal deelnemers moet je wel vooraf een plaats reserveren op Momoyoga! 

Op Tweede Pinksterdag (24 mei) zijn we gesloten. Voor alle duidelijkheid: de online lessen gaan op andere dagen gewoon door. De Zoom-linkjes waarmee je ze ook op een ander tijdstip kunt oproepen, zijn geldig tot eind juni. Zoom vooral ook live mee, het is echt een feestje met elkaar. Ook op afstand zijn we verbonden! Dankzij het grote scherm in de zaal ben je goed zichtbaar als je dat wilt, waardoor Roekje ook online aanwijzingen kan geven. Dus als je dat prettig vindt: zorg dat je goed in beeld bent... 

Het buiten/online lesrooster (bij slecht weer online) per 25 mei 2021: 

Maandag

18.00 - 19.00 uur: Yin yoga

19.15 - 20.15 uur: Pilates

20.30 - 21.30 uur: Vinyasa yoga

Dinsdag

09.00 - 10.00 uur: Yin yoga

Woensdag

09.00 - 10.00 uur: Pilates

10.15 - 11.15 uur: Yin yoga

18.00 - 19.00 uur: Pilates

19.15 - 20.15 uur: Yin yoga

Donderdag 

09.00 - 10.00 uur: Combinatieles

19.15 - 20.15 uur: Pilates

20.30 - 21.30 uur: Yin yoga

Vrijdag 

09.00 - 10.00 uur: Pilates

10.15 - 11.15 uur: Yin yoga 
 

Mocht je iets willen zeggen over onze lessen, dan vinden we het fijn als je een referentie schrijft. Alvast dank!
Veel deelnemers zijn enthousiast over Puur Bewegen: 

"Heerlijke en vooral leuke lessen. Sinds een jaar of drie volg ik de Pilateslessen en ik kom er altijd fitter, vrolijker en ontspannen vandaan. Ik ben nog even enthousiast als in het begin."

"Ik heb altijd veel gesport, maar als 50-plus man merk je toch dat je stijver en strammer wordt. De yogalessen bij Puur Bewegen zijn een openbaring. Ik voel me met de week soepeler worden, en niet alleen lichamelijk."

"Vanaf de eerste les voelde ik dat dit een héél goede keus was. Roekje is lief en oprecht maar bovenal een deskundige vrouw. Ze let op ieders houding en corrigeert waar nodig, houdt rekening met ieders grenzen."

 

Roekje verwoordt haar beleving van het lesgeven als volgt:

"Ik kan mijn liefde voor beweging, mensen en ontwikkeling hier volledig in kwijt. Dit geeft mij elke dag weer een blij en dankbaar gevoel."

"Bewegen, meebewegen, in je lijf, met het leven, daarin heb ik mijn passie gevonden. Fysieke bewustwording en geestelijke veerkracht ontwikkelen, dat wil ik graag op anderen overbrengen." 

Lees verder over Roekje →

Heb je een vraag?
Neem contact op →