Online lessen en introductie Vinyasa yoga
 

De lockdown duurt opnieuw langer dan we allemaal hadden gehoopt, dus de komende weken gaan we verder met het online rooster zoals het er nu uitziet. Fijn dat het bestaat en we op die manier door kunnen gaan met de yoga- en Pilateslessen. Inmiddels staat YouTube propvol met allerlei lessen, nogmaals het verzoek om dat voornamelijk voor jezelf te houden. 

We zijn deze zomer opnieuw welkom bij de familie Schepers aan de Keppellaan. Dus zodra het mag en het weer het toestaat, gaan we weer lessen geven op deze fantastische buitenlocatie! 

De linkjes van Zoom zijn verlengd, ze zijn nu geldig tot eind juni. 

Op Goede Vrijdag ( 2 april) gaat de Yin-les gewoon door. Op maandag 5 april zijn we gesloten i.v.m. Pasen. 

Om de lente te vieren geeft Judith op zondag 11 april een gratis event Vinyasa yoga, een nieuwe yogavorm bij Puur Bewegen. Doe allen mee en rol lekker je yogamat in je tuin uit! Bij Vinyasa yoga staan vloeiende beweging, kracht en souplesse centraal. Het wordt via Zoom gegeven, de link volgt via email. 


Het online lesrooster

Maandag

19.15 - 20.15 uur: Pilates

20.30 - 21.30 uur: Vinyasa yoga

Dinsdag

18.00 - 19.00 uur: Yin yoga

Woensdag

09.00 - 10.00 uur: Pilates

10.15 - 11.15 uur: Yin yoga

19.15 - 20.15 uur: Yin yoga

Donderdag 

09.00 - 10.00 uur: Combinatieles

19.15 - 20.15 uur: Pilates

20.30 - 21.30 uur: Yin yoga

Vrijdag 

09.00 - 10.00 uur: Yin yoga 


Een fijne plek thuis om samen online yoga of Pilates te kunnen beoefenen, is nu belangrijker dan ooit. Roekje ervaart steeds weer een diepe connectie bij de lessen via Zoom. Mocht je thuis niet zo'n plek hebben of kunnen maken, stuur Roekje dan een appje, want er mogen (nu nog) twee mensen in de zaal!

Dankzij het grote scherm in de zaal ben je goed zichtbaar als je dat wilt, waardoor Roekje ook online aanwijzingen kan geven. Dus als je dat prettig vindt: zorg dat je goed in beeld bent :)  Zoom vooral mee, het is echt een feestje met elkaar. Ook op afstand zijn we verbonden! 

Mocht je iets willen zeggen over onze lessen, dan vinden we het fijn als je een referentie schrijft. Alvast dank!
Veel deelnemers zijn enthousiast over Puur Bewegen: 

"Heerlijke en vooral leuke lessen. Sinds een jaar of drie volg ik de Pilateslessen en ik kom er altijd fitter, vrolijker en ontspannen vandaan. Ik ben nog even enthousiast als in het begin."

"Ik heb altijd veel gesport, maar als 50-plus man merk je toch dat je stijver en strammer wordt. De yogalessen bij Puur Bewegen zijn een openbaring. Ik voel me met de week soepeler worden, en niet alleen lichamelijk."

"Vanaf de eerste les voelde ik dat dit een héél goede keus was. Roekje is lief en oprecht maar bovenal een deskundige vrouw. Ze let op ieders houding en corrigeert waar nodig, houdt rekening met ieders grenzen."

 

Roekje verwoordt haar beleving van het lesgeven als volgt:

"Ik kan mijn liefde voor beweging, mensen en ontwikkeling hier volledig in kwijt. Dit geeft mij elke dag weer een blij en dankbaar gevoel."

"Bewegen, meebewegen, in je lijf, met het leven, daarin heb ik mijn passie gevonden. Fysieke bewustwording en geestelijke veerkracht ontwikkelen, dat wil ik graag op anderen overbrengen." 

Lees verder over Roekje →

Heb je een vraag?
Neem contact op →